熬夜有什么好处熬夜有没有好处呢

马振华老师2023-08-28 04:32:49

1、熬夜对身体并没有好处。

2、长期熬夜会使人睡眠不足、精神涣散、记忆力下降，还会使身体抵抗力下降，导致身体内分泌失调。会出现月经紊乱、脱发、脸色发黄、痤疮等，对于另外还会导致血压升高、血液黏稠、贫血等症状。