鸡蛋和草莓能一起吃吗鸡蛋和草莓能不能一起吃

孙小飞老师2023-08-27 10:55:20

1、鸡蛋和草莓能一起吃吗：草莓和鸡蛋可以同食，但不宜过多食用。

2、从食物的营养成分上来看，草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物的营养成分没有明显的抑制作用，所以是可以同食的。