小苦丁茶的功效和食用禁忌 关于小苦丁茶的功效和食用禁忌

孙小飞老师

1、苦丁茶具清热解毒作用。

2、苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症均有明显的防治作用。苦丁茶具清热解毒,驱风散热,解烦止渴之功效。富含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,如锌、锰等。由于这些营养元素的存在,食用小叶苦丁茶具有治疗牙痛、头痛的功效。

3、小叶苦丁茶可用于治疗心脑血管疾病患者的胸闷、头晕目眩、乏力、头疼、失眠等症状,具有一定的防治作用。此外,苦丁茶具有增加冠脉血流,增加心肌供血,降低血脂,抗动脉硬化的作用,并有一定的降压作用。

4、苦丁茶还具有清热解毒、利咽、消炎通便、护肝解酒等功效。苦丁茶能有效降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平。苦丁茶还具有增强人体免疫功能的作用。由于苦丁茶能合理地调节机体的新陈代谢,增强人体的免疫功能。

5、苦丁茶的食用禁忌:一杯苦丁茶不宜多喝,因为苦丁茶容易引起风寒感冒。由于这些患有风寒感冒的人需要吃一些热性食物,如生姜,以驱除体内的寒气。若此时饮用苦丁茶,会阻碍体内风寒之邪的散开,不利于感冒的痊愈。苦丁茶水不宜在虚寒体质的人中饮用。由于小叶苦丁茶本身具有寒性,虚寒体质的人往往会感到手脚冰凉,但如果这些人喝了寒性的小叶苦丁茶之后,这种手脚冰冷的症状会加重,对虚寒体质的改善不利,严重者还会出现腹痛、腹泻等症状。