白红萝卜同吃的后果 白红萝卜同吃的后果是什么

孙小飞老师

1、在适量的前提下,二者是可以同吃的,也不会出现什么后果。

2、但是如果一起吃得太多了,可能会因为摄入碳水化合物、膳食纤维过多,就会加重消化负担,而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况,这种时候就需要运动运动消化一下。