1、在适量的前提下,二者是可以同吃的,也不会出现什么后果。
2、但是如果一起吃得太多了,可能会因为摄入碳水化合物、膳食纤维过多,就会加重消化负担,而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况,这种时候就需要运动运动消化一下。
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