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柿子可以和苹果一起吃吗 柿子和苹果一起吃行不行

王明刚老师

1、柿子和苹果是可以在一起吃的。

2、柿子中含有各种维生素以及糖分，柿子中含有大量人体所需的微量元素，能很好的补充身体的营养。苹果营养物质高，而且所含有的物质能快速的吸收，是美容养颜的水果，低热量的水果。

3、虽然两种水果可以在一起吃，但是也不能吃得太多，柿子中不仅有很多的维生素，还含有许多的鞣酸，过量吃的话，会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激，反应严重的话，还会出现肠胃痉挛、反胃、呕吐等现象。

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