鱼和牛奶可以一起吃吗鱼和牛奶能不能一起吃

黄飞老师2023-08-15 18:36:01

1、吃鱼可以喝牛奶。

2、因为鱼肉和牛奶的营养功效都非常好，牛奶里面含有高蛋白，而鱼肉里面的蛋白质含量也非常的多，适当的吃些鱼和牛奶都可以提高身体的免疫力。鱼肉和牛奶是可以在一起吃的，但是也要注意不能吃得过多，避免导致消化不良，毕竟这两种食材的蛋白质过于丰富，对于脾胃虚寒的人士来说不能过多食用。但是如果吃生鱼片的时候不能喝牛奶，因为两种食物容易造成相克，容易导致食物中毒，这是需要了解的问题。