1、好处:千斤拔可用于祛风除湿,它药性平和,有着很好的祛风除湿的效果,而且人们可以拿千斤拔加水煮汤服用,还可以用煮汤剩下的千斤拔敷于伤处,都能起到很好的治疗效果,止痛,千斤拔在治疗不同的疼痛症状时需要搭配不同的中药材,它治疗坐骨神经痛时需要搭配肖梵天花根,而治疗女性产后腰痛时则需要搭配茜草和威灵仙。缓解疲劳,它能促进身体内乳酸代谢,能维持身体内部酸碱平衡,可以加快体力恢复,能让身体疲劳的症状很快消失。活血化瘀也是千斤拔的重要作用,在出现瘀血肿痛或者跌打损伤时,直接把千斤拔加适量白酒煎服就可以。
2、禁忌:千斤拔里面含有许多元素,其中也夹杂着一些毒素,会加重人体的肾脏负担,所以在食用千斤拔的时候一定要控制好用量,如果过量的千斤拔会导致人体中毒,所以对于那些孕妇来说,千斤拔是不能食用的。
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