喝酒会胖么吗喝酒会不会胖

黄飞老师2023-08-11 17:40:01

1、单纯喝酒不会使身体发胖。

2、但是在喝酒过程当中，如果同时暴饮暴食，吃了较多的肉类、鱼类等高脂肪类的食物，摄入的总热量超标，容易引起肥胖，如果只是单纯喝酒，吃饭，没有吃过多的肉类，一般不会引起身体发胖。酒精会刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，容易引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。经常喝酒还会容易引起肝脏代谢功能出现异常而引起脂肪肝、肝炎、肝癌等，建议要养成健康的饮食习惯，戒烟、戒酒、合理作息、劳逸结合，才能有益于身体健康。