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决明子一次泡多少粒 决明子的功效

李盛老师

1、决明子每次冲泡的量在9克左右，大约在30粒左右。

2、决明籽毒性微乎其微，和其他中药相比，它的毒性可以忽略不计。如果人们经常饮用决明子冲泡的水，那么不但能够利水通便，而且还能够起到清肝明目的作用。

3、决明子降血脂降血压效用也是非常好的，如果一个人经常上火，那么也可以用决明子泡水来饮用。现在市面上销售的决明子是分为很多等级的，大家在购买的时候尽量的购买等级高一点的决明子，这样可以让决明子的效用发挥得更加好。决明子虽然优点多，但是它不适合孕妇朋友们饮冲水饮用，这一点需要特别注意。

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