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女生来例假可以汗蒸吗 月经期间能不能汗蒸

王明刚老师

1、女性在月经期间是不可以汗蒸的。

2、主要是因为汗蒸可以促进人体血液循环，就会使月经血有所增加，也会导致经期延长，出现月经紊乱的情况。同时，汗蒸会导致外阴局部的皮温升高，很容易导致阴部细菌大量滋生繁殖，进而出现外阴局部的炎症性反应。

3、所以，汗蒸应该避开经期，可以在月经要来的前几天去汗蒸，促进血液循环，也能缓解经期出现的痛经、月经量少等现象。在经期应该避免剧烈运动和繁重的体力劳动，注意多吃温补的食物，不要吃辛辣生冷的食物。

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