喝柠檬水皮肤反而黑了喝柠檬水皮肤反而黑了的原因

李盛老师2023-08-18 15:24:47

1、喝柠檬水皮肤反而黑了，这样的情况应该不是喝柠檬水引起的。个体皮肤的肤色、色泽、质地等主要与遗传因素、日晒、营养、饮食等有一定关系。柠檬中含有丰富的维生素，喝柠檬水能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，对人体还有一定的好处。

2、因此，喝柠檬水是不会变黑的。平日，建议早上空腹时喝柠檬水，可以加一点蜂蜜，这样有利于润肠通便排毒，或者晚上临睡前一个小时喝柠檬水也是可以的。不过柠檬水是酸性的，不宜大量饮用，否则容易造成胃部不适。