1、一般情况下,很多人在穿新鞋的时候会出现脚后跟磨损的情况,但如果是穿鞋脚后跟总是会被磨破的话,可能并不一定只是鞋子挤脚的原因,很有可能是因为在穿鞋走路时脚后跟用力比较大,重心全在脚后跟,有后仰的倾向。
2、这个时候可以通过靠墙站立来进行缓解,背部靠墙,脚跟、臀部、双肩、后脑勺紧贴墙壁,保持均匀呼吸,站立半小时即可。
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