茶叶和牛奶能一起喝吗茶叶和牛奶能不能一起喝

马振华老师2023-08-16 02:07:48

1、茶叶和牛奶可以同时服用，但是尽量不要食用太多，因为茶叶里面含有茶多酚，牛奶里面含有蛋白质，两种物质进行结合，可能会产生相互作用，可能会导致结晶的情况产生，不但不利于肠道吸收，而且还会对肠胃造成一定负担，如果比较严重会形成肠道疾病。

2、牛奶和茶叶同时服用也会导致牛奶的营养物质不能够很好的进行利用以及吸收。