芹菜和木耳可以一起吃吗芹菜和木耳可不可以一起吃

李盛老师2023-08-12 19:38:46

1、芹菜和木耳可以一起食用。

2、两者一般不会产生相克反应，芹菜和木耳都属于常见的食物，芹菜中含有大量的纤维素以及维生素，木耳中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种微量元素，其食用后可以起到通肠润便、美容养颜、提亮肤色、增强身体免疫力以及补肝益肾等作用，还可以辅助治疗腰酸膝软、头晕耳鸣以及手脚冰凉等症状，其适合便秘、肾虚、高血压以及高血脂等人群食用。