学文网 > 经验 >

冬天洗冷水澡会发烧吗 冬天洗冷水澡会不会发烧

张东东老师

1、冬天洗冷水澡是否会发烧，取决于个人的身体条件。

2、有些人身强体壮，常年锻炼身体，包括冬泳、冷水洗脸、冷水洗澡，如果一年四季长期坚持，即使冬天冬泳或洗冷水澡都可能不发烧。但有些人身体体质较差，平时不运动、不锻炼，没有耐寒训练，冬天如果洗冷水澡可能会受凉，引起感冒发烧。

3、有的人体温调节中枢比较完善，所以感冒之后可能会不发烧，只是有些其他的呼吸道感染症状，比如咳嗽、咽痛。但有些人的体温调节中枢功能相对较差，出现风寒感冒时特别容易发烧。所以冬天洗冷水早是否会发烧跟个人体质有关系，建议平时不太锻炼的人不要盲目在冬天洗冷水澡，逐渐增加身体耐寒的训练。可以先用冷水洗脸、洗手，试着用偏冷的水洗澡，时间短一点，然后逐渐增加耐寒训练后，再正常的用冷水洗澡。

热门文档

热门文档