蛇皮果一天能吃几个蛇皮果一天能吃多少个

王明刚老师2023-08-23 02:10:39

1、蛇皮果一天建议3-4个为宜。

2、蛇皮果虽然性味平和，但是当中的碳水化合物含量不低，吃多了还是可能引起体内湿热上火，因此需要适量食用，建议一天的食用量不超过5个为宜，以免出现口干舌燥等不适情况。