白萝卜属于寒性食物吗吃白萝卜要注意什么

黄飞老师2023-08-28 00:50:33

1、白萝卜既不是寒性也不是热性，白萝卜是凉性的。从中医的角度上而言，白萝卜性凉，味甘、辛，因此属于清热生津，降火去燥的凉性食物，因此白萝卜是凉性的食物。

2、白萝卜既可以生吃也可以熟吃，但是有的白萝卜有辣味，因此不适合生吃，最好生吃皮的部分也是甜味的白萝卜。