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皮蛋和螃蟹能一起吃吗 皮蛋和螃蟹能不能一起吃

黄飞老师

1、螃蟹和皮蛋能一起吃。

2、螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，但是需要注意螃蟹不能与含有维生素C含量高的食物一起吃的，如橙子、红薯、南瓜等，以免引起恶心、腹泻等症状。

3、皮蛋相较于鸭蛋来说含有更多的矿物质，而且脂肪和总热量却稍有下降，而且还能够刺激消化器官，增进食欲，中和胃酸，此外皮蛋还有一定的保护血管的作用，所以可以适当吃一些皮蛋，但是需要注意皮蛋不建议与甲鱼、李子、红糖等一起吃，以免导致腹痛等症状。

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