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无花果可以和菠萝蜜一起吃吗 无花果的介绍

孙小飞老师

1、无花果和菠萝蜜可以一起吃，但是不建议一次性吃太多，不然会造成肠胃不适。

2、无花果不适合和高糖的食物一起吃。成熟后的无花果味道甘甜，含有比较多的糖分，比如葡萄糖、果糖还有淀粉，食用之后会增加血液中的糖分，这个时候如果再和其他的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，甚至出现高血糖症。

3、无花果不能和寒凉的食物一起吃，无花果吃多了是有利水泻下的作用的，寒凉的食物一般带有寒气，吃多了会降低肠胃的功能，还有一定的腹泻作用，如果两种食物一起吃，很容易导致腹泻。

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