自行车怎么学才能学会学自行车的关键要领是什么

李盛老师2023-08-27 15:47:54

1、学习自行车找一个柏油马路的平地，路面比较宽，避免骑歪了会撞到旁边，选择没有太多人或者车，这样可以专心联系，避免过于紧张害怕而学不好。

2、在学习自行车骑行的时候，开始会因为不会保持平衡而往左右倒，快要摔倒的时候可以用脚支撑一下，脚点地腿伸直，使自行车恢复平衡，但是不要停下，这样可以一直骑行下去。

3、有一个小技巧是把右脚的脚蹬转至最高点，用力踩下去，然后左脚顺势踩上，开始时候车子可能会偏，但是不要害怕不要停下来，不停地骑，只要一直在骑就可以保持平衡。

4、要控制住自己不能因为害怕摔倒就一直用脚支撑，真的很歪快要摔倒的时候才用脚支撑。这样就可以很快学会。

5、不断练习，小幅度地转动车把来感受平衡并且学会转弯，到可以一直前行不用脚支撑，这样就算学会了保持平衡。

6、学习自行车其实很简单，最主要放松心情，不要紧张。

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