南瓜吃多了会怎么样南瓜吃多了有什么后果

黄飞老师2023-08-13 11:12:05

1、导致皮肤变黄。如果整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。

2、南瓜含有大量的淀粉、糖类、纤维素等成分，而这些成分是容易引起胀气的食物，如果平时吃的过多的话，就更容易出现胀气或是加重胀气情况。