肉吃多了怎么快速消化肉吃多了如何快速消化

王明刚老师2023-08-20 16:50:46

1、可以选择吃个猕猴桃，猕猴桃具有解油腻的效果，能够有效的加速蛋白质的吸收，而且还能够有效的增加胃蛋白酶的消化能力，还可以有效的加快小肠吸收蛋白质。

2、也可以选择用小茴香泡水喝，先把小茴香咀嚼碎之后，然后每天吃上一汤勺能够有效的促进消化，具有健胃、散寒的效果，还能够有效的缓解消化不良，也可以减少因为肠胃炎所引起来的腹绞痛现象。