蛋黄吃多了会怎么样蛋黄吃多了能怎么样

马振华老师2023-08-13 15:26:10

1、鸡蛋营养丰富，但不建议多吃。1天吃一个就可以了。

2、蛋黄中含有丰富的蛋白质，胆固醇等物质，吃多了容易堆积在身体内，导致身体肥胖走形，严重者还会引起血中胆固醇增高，导致形成动脉粥样硬化，还容易诱发三高疾病。