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吃多了打嗝怎么办 吃多了打嗝如何处理

张东东老师

1、按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴(在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持续半分钟，打嗝一般即可停止。

2、喝水止嗝法：让打嗝者饮少量水，身子向前弯，将水要在打嗝的同时咽下。

3、喷嚏止嗝法：打嗝时想办法打个喷嚏，可以止嗝。比如可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。分散注意法分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

4、吃糖止嗝法：打嗝时吃一茶匙糖，干吞(不配水)，可在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

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