香蕉牛奶一起吃香蕉牛奶一起吃有无问题呢

黄飞老师2023-08-26 03:47:59

1、香蕉和牛奶是可以正常放在一起吃的，其中牛奶含有丰富的优质蛋白质，钙质以及多种维生素和矿物质；而香蕉，含有丰富的碳水化合物和钾，两者放在一起吃，可以提供身体生长发育所需要的营养物质，是非常好的。

2、但是因为香蕉具有一定的润肠通便的功效，脾胃功能不良或者是容易腹泻的人，要注意少吃。