白果和花生可以一起吃吗能不能一起吃白果和花生

王明刚老师2023-08-15 21:10:35

1、可以一起吃，但不建议一起吃。

2、主要是因为两者中没有会发生物理反应和化学反应的物质，也不会产生有毒物质和有害物质，所以完全是可以一起吃的。但是，为什么又不建议一起吃呢？主要是因为白果中淀粉含量非常之高，而且这些淀粉里还含有大量的直链淀粉，人的消化器官很难消化。而花生又含有大量的蛋白质，如果两者一起吃，那么肠胃既要消化直链淀粉，又要消化蛋白质肠胃的负担非常大，很容易导致消化不良，甚至是腹泻。