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近视人群在生活中应该注意些什么 近视人群在生活中需注意些什么

黄飞老师

1、近视人群往往是看不清身边人或事物的，因此为了使他们能够看清楚人和事物，他们就可以去眼镜店配一副与自己眼睛度数相匹配的眼镜，这样当你带上眼镜的时候就不会出现分不清人和事物的状况，你可以清晰的看到看到自己想看的东西，同时也提高了我们自身的安全，可以看清红绿灯转，可以看清来往的车辆和人群。其次养成良好的生活习惯对我们的眼睛也是很有帮助的，现在大多数的年轻人都喜欢熬夜，而且白天又是对着电子产品上班学习，这样我们的一天几乎都在对着电子产品，这样就会特别容易的使我们的眼镜疲劳，从而导致势力下降。

2、养成良好的生活习惯，可以使我们身体的新成代谢同时也拥有一个好的生活习惯，这样的话我们也可以拥有一个健康的身体，从而间接的就可以帮助到我们学习、工作、生活上的诸多不变。养成良好的生活习惯，也可以培养一个人的品格，自身的素质，提高自己在别人心中的位置。佩戴眼镜可以减少错误的发生率，提高办事的效率，建立自信心。

3、因此近视人群应该在生活中多注意自己生活习惯，不要熬夜，不要上网打游戏沉迷于自己的世界，因为这样长时间的对着电子产品对我们的眼睛和身体无疑是一种慢性自杀，我们应该多看一些绿色物质，有自己的生活标准，同时佩戴适合自己的眼镜保障自己的安全。

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