三种最常见的海带汤的做法 海带汤怎么做

孙小飞老师

1、海带排骨汤

准备材料:猪大排500g、干海带100g;盐适量、姜片适量、陈皮适量。

制作过程:

(1)猪大排洗净斩小块,用料酒、姜片腌制排骨块。干海带准备好,用清水泡发,然后清水冲洗洗净,再随意切成小段或条。

(2)排骨块倒入汤锅中,开大火。水开后,用汤勺捞出汤面上的浮沫,然后慢火炖1个钟。

(3)最后将海带倒入汤中,继续炖20分钟即可。

2、冬瓜薏仁海带汤

准备食材:冬瓜、海带、蛤蛎、薏仁、姜1块、高汤、盐、胡椒粉少许。

制作过程:

(1)冬瓜洗净去皮去籽后切块状备用。海带洗净泡入水中,蛤蛎泡盐水吐沙,姜切片状。

(2)薏仁以清水稍稍冲洗后,泡入水中5小时。泡好的薏仁倒入电锅内锅中,再加入适量的水,煮至电锅跳起焖5分钟。

(3)取汤锅,加入高汤以大火煮至滚沸,放入冬瓜块、海带、姜片和煮好的薏仁 ,煮约20分钟后,加入蛤蛎,煮至蛤蛎开口。最后加入剩余的调味料拌匀即可。

3、毛豆海带汤

准备食材:毛豆 、海带半斤、味虾饺一盒、蚝油适量、盐适量、鸡粉适量、葱两根、玉米油适量。

制作过程:

(1)准备好食材,海带,毛豆淘洗干净切小段,味虾饺取出解冻(味虾饺一种火锅配料)

(2)将锅加入适量的玉米油,炒香葱头末,再加入海带跟毛豆翻炒均匀

(3)加入适量的清水煮开,放入味虾饺,盖上盖子,焖至食材熟透

(4)最后加入调料蚝油,鸡粉,盐,搅拌均匀即可。