去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟

黄飞老师2023-08-25 14:22:15

1、薏米红豆芡实炒与不炒差别不大。

2、薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用,炒薏米有健脾的作用,但清热力量则减弱;如果湿热明显用生的即可,若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好,但是,对体表的湿气用红豆、薏米、芡实作用不大,而且薏米红豆芡实整体偏凉性,虚寒体质不宜长服。