1、止咳润肺:大枣有很好的补气养血的功效,所以把大枣泡水喝或煮汤都能起到止咳润肺的实际作用。在中医名篇中就会有记载,根据大枣养肺的药方,将大枣、白木耳及老冰糖一起放入锅里煮汤,然后凉凉后再服,具有很好的止咳润肺的实际功效。
2、补血益气:大枣具有补血益气的功效应该是很多人都知道的一种好处,如果在平时的饮食搭配或者奶茶中加入适量的大枣,都可以很好的起到滋补身体和补血的作用。能看清枣子与生鸡蛋同炖,然后趁热服下。如果要达到更好的实际效果,还可在饮食搭配中加入干桂圆、老红糖等,这类中药能很好地提神醒脑,这样人体的免疫能力也会很好。
3、补气养喉汤:在锅里翻炒红枣,发黑后再用来煮茶服食,能很好地治疗某些畏寒怕冷及胃痛的病症。另外,可将干桂圆加到奶茶中,这样不仅具有很好的补气血的功效,补血补气的实际效果也非常非常非常好。假设有一些人在工作或者生活中需要经常说话,可以多吃些红枣哦。
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