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如何修身养性让自己心灵强大 修身养性让自己心灵强大方法

刘莉莉老师

1、读书。书中自有黄金屋书中自有颜如玉，多读书可以增加自己的学时，丰富自己的精神世界。

2、多交友。社交可以让你的心灵得到释放，你可以在实践中学习与人交流的技巧，也可以积攒自己的人脉资源。

3、对自己是最好的。要想爱别人，首先要学会爱自己。好好注重保养，并不是说上了年纪才能保养，从年轻的时候就保养自己会让你以后的`生活更加舒心，有一个健康的身体才可以从心灵上得到安慰。

4、做自己喜欢的事。可能我们不能把兴趣当成事业，但是我们一定要坚持自己的兴趣，他可以丰富你的闲暇时间，让你不至于无事可做。

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