沙棘干泡水一天用量沙棘干泡水一天用多少

张东东老师2023-08-22 05:34:55

1、建议3-9克。

2、沙棘中含有一定的黄酮类、抗坏血酸、维生素、矿物质等有效成分，适量地用沙棘泡点水喝对人体健康来说有一定的好处，但是沙棘偏温性，服用过多时也会使人体容易出现上火的症状。