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青柠檬可以泡水喝吗 青柠檬是否可以泡水喝

李盛老师

1、青柠檬可以直接泡水。

2、如果是新鲜的青柠檬，建议先用盐水浸泡一下，或者是清洗一下，洗掉柠檬表面的油脂。柠檬的营养物质很丰富，还有大量的维生素C和膳食纤维，但容易受到高温的破坏，泡水的时候水温不要过高，一般50到60度即可。

3、柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

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