鸡肉怎么做好吃又营养鸡肉如何做好吃又营养

刘莉莉老师2023-08-10 22:46:24

1、食材：鸡肉500克、青椒2个、红椒1个、姜适量、盐少许、料酒1勺、生抽1勺。

2、将鸡肉剁块洗干净，装在盘子里备用。

3、准备一些青红椒先净，切好。

4、姜去皮后洗干净切细备用。

5、烧热锅放油，将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟。

6、把鸡肉的水分炒出来了之后，再放入姜丝一起炒几下去掉腥味。

7、在炒过的鸡肉中加入清水，待水烧开之后，放入少许盐，料酒，生抽，用大火焖8分钟。

8、锅里鸡肉还有一些汤汁的时候，将青红椒一起放进去再焖1分钟。

9、青红椒熟了之后大火收汁，关火装盘就可享用了。

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