秋天吃柚子好吗秋天吃柚子好不好

莉落老师2023-08-25 13:13:10

1、秋天吃柚子好。

2、秋天适合多吃柚子，因为柚子对身体的功效良多。吃柚子降低胆固醇，一般的水果中都含有的维生素C，柚子里面也有，这能够降低血液中的胆固醇。吃柚子抗血栓，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。吃柚子保护肝脏，柚子是含维生素C和胡罗素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。