喝粥的十个好处 关于喝粥的十个好处

李盛老师

1、资色:资益身躯,颜容丰盛。

2、增力:补益衰弱,增长气力。

3、益寿:补养元气,寿算增益。

4、安乐:清净柔软,食则安乐。

5、辞清:气无凝滞,辞辨清扬。

6、辩说:滋润喉舌,论议无碍。

7、消缩食:温暖脾胃,缩食消化。

8、除风:调和通利,风气消除。

9、除饥:适充口腹,饥馁顿除。

10、消渴:喉舌沾润,干渴随消。