1、海枣的功效与作用:海枣具有补中益气,除痰嗽,补虚损,消食,止咳的功效。
(1)治疗便秘:海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌,海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下,晚上把海枣泡在水里,之后揉碎成汁液服用,第二天早上,便秘的你会感觉轻松很多的。
(2)治疗性功能低下:海枣汁可由于强壮心脏,也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处,可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用,他可以增强老人的体力,同时能够排毒养颜。
(3)节食者理想的食品:在西方,大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。穆罕默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过:节食后你要吃海枣,如果不吃海枣要先饮水。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲,早餐只食用海枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗,但往往还应该记住海枣也具有排毒的功能。
(4)减肥者的福音食品:海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道,减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣,或许这种饥饿的感觉马上就会消失,同时海枣本身的营养又能满足身体的需求,他还能刺激肠胃,这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过:持有海枣,全家不饿。
(5)治疗肝病:海枣具有排毒功效,节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么,海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
(6)帮助戒酒:海枣对酗酒者也是福音,吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢,先知也曾经说过:只有每天早上吃7颗海枣的人,才能够驱魔抗毒。
2、海枣的食用方法:
(1)海枣干:海枣本身果糖的含量很高,达到了70%,所以海枣本身晒干之后就可以直接吃了,口感细腻,果肉紧实,高糖分也让海枣干非常鲜甜,闲暇时刻,抓一把海枣干,看看电影听听歌,实在是一种享受。
(2)海枣煮粥:海枣晒干之后,不仅可以生吃,也可以用来煮粥。煮白粥时,主要在粥快煮好之时,撒入几颗海枣干,煮出来的粥就会变得非常鲜甜,淡淡的甜味,与米粒本身的想起融合在一起,非常爽滑。用这样一碗白粥,唤醒活力满满的一天,这一天也一定会有好心情。
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