菊花茶的功效与禁忌人群 菊花茶的功效和禁忌人群

王明刚老师

1、菊花茶的功效:

(1)能够补充营养,菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。氨基酸可以补充人体所需的营养。黄酮类物质可以消除自由基,能够延缓衰老。

(2)菊花茶有清热解暑的功效,可以清热解毒、清肝明目。

2、禁忌人群:

(1)菊花茶性甘微寒,脾胃虚寒的人不适合过多的饮用。

(2)对菊花过敏的人不宜饮用。

(3)不要饮用过夜的菊花茶,容易造成腹泻的症状。