女性吃西红柿有什么好处与禁忌女性吃西红柿怎么样

黄飞老师2023-08-24 03:06:07

1、女人吃西红柿的好吃。健胃消食：西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。清热解毒：西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

2、吃西红柿注意事项。在月经期间的女性，要少吃或是尽量不吃西红柿。脾胃虚寒及月经期的女性，是不宜生吃西红柿的。西红柿不能空腹食用，空腹吃西红柿容易刺激胃酸分泌，容易造成胃部不适，胃胀痛等问题。不要吃未成熟的西红柿，未成熟的西红柿中含有有毒物质番茄碱，摄入过多会使人中毒。