黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗黄豆和黑豆一起打豆浆行吗

莉落老师2023-08-22 07:45:08

1、黄豆和黑豆是可以混合在一起打成豆浆的。

2、两种豆品的营养价值都比较丰富，其中含有非常丰富的钙离子，可以有效的补充血钙，对于低钙血症导致的四肢抽搐有一定的改善作用，而且其中的蛋白质可以有效的增强人体的免疫力，增强机体的抗病能力。女性喝了黄豆和黑豆合在一块打的豆浆，还可以稳定身体内的离子水平，可以促进排卵。