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家中放上植物和盆栽的好处有哪些 家中放上植物和盆栽的好处有什么

马振华老师

1、净化室内空气

所有的植物都会释放氧气并吸收二氧化碳，而人类却是吸入空气，呼出二氧化碳，在室内养一些盆栽植物肯定是非常好的。有很多室内植物可以清除或减少空气中的有害毒素，增加室内的氧气含量，包括生活中常见的绿萝、龟背竹、虎皮兰、散尾葵、白掌、常青藤和心叶蔓绿绒等植物。很多观叶植物还有滞尘的效果，所以也要注意定期清洁叶片，保持叶子洁净，养护得当，让植物长得更健康，能发挥更好的净化效果。

2、改善记忆力

这个特点就会让人感觉特别玄乎，其实也是通过植物缓解人们的情绪，从而改善记忆力。如果人们特别疲劳，那记忆能力肯定会减弱，而生活在一些清新自然的环境里，记忆力就可以稍微提高。生活在植物的周围，可以让人们的记忆能力稍微提高一点。也就是说可以提高人们的注意力。

3、缓解压力

这一点很多人都会感觉得到，现在人们大多数的时间都花在计算机和智能手机上，工作和学习的压力特别大，大部分的时间都是在机器和智能产品上花，会让人们感觉焦虑不断增加。花一点时间和植物进行互动，人们会感觉心情变得舒适、舒缓，这就是自然的感觉，也就能稍微缓解心理和生理的压力。在日常照顾植物时，也能让我们学到更多的知识，生活也会变得更加有趣。又比如养各种开花植物的时候，看到植物孕育花朵，也会让我们更加欣喜。

4、有助睡眠

有很多植物会散发一些让人镇静的气味，可以让我们更好地进入睡眠，或者说得到更好的休息。这类植物就包括生活中常见的薰衣草、迷迭香、栀子花等。这类花卉散发的香味本身就会让人心情愉悦，将这些植物制作成精油或制作成干花，摆放在卧室的周围，它们散发的香味就能让人们得到更好的睡眠。

5、愉悦心情

将盆栽植物买回家后，照顾得当，让它们生长健壮，看到这些植物就会让我们感觉到心情愉悦，可以很好地放松心情。在绿植环绕的房间里，无论是身体还是心理上，都会让我们感觉良好。现在大部分的家庭装修里，都会涉及到植物的布置，在合适的位置摆放几盆绿植，可以让家变得更加温馨、有活力，在家里养几盆盆栽绿植好处多多，可以说是一举多得。

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