花生和鸡蛋可以一起吃吗花生和鸡蛋一起吃可以吗

张东东老师2023-08-11 07:29:22

1、花生和鸡蛋不应该一起吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，花生富含脂肪，很难消化食物，一起吃会引起肠胃不适。花生中的脂肪是滑的，能润滑肠道，纤维素有促进肠蠕动的作用。

2、吃花生和鸡蛋会怎么样。食用花生后，肠道蠕动增强，花生和鸡蛋中未消化的成分会刺激肠道，引起腹泻。