茄子和豆腐能一起吃吗茄子和豆腐能不能一起吃

孙小飞老师2023-08-12 02:32:28

1、茄子和豆腐能一起吃。

2、豆腐中含有丰富的蛋白质、糖类及一些微量元素;茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。两者都属于营养比较丰富的食材，一起食用不会出现冲突，且能更好的让人体吸收营养。但是茄子和豆腐都是寒性食材，所以如果是脾胃本身不好的人不建议多吃。