山药同苦瓜能一起吃吗 山药同苦瓜一起吃好吗

王明刚老师

1、山药是可以和苦瓜一起吃的,两者一起吃不会导致身体出现不舒服的症状,而且还可以起到很好的促进消化,降低血糖,保养皮肤,健脾益胃的功效。

2、能增强人体的消化功能,提高身体免疫力,对胃溃疡或者胃炎的患者,经常食用可以起到预防的作用;也可以预防因暑气引起的疾病,有清肠排毒的作用。