饭后可以吃水果吗 饭后能不能吃水果

黄飞老师

1、饭后不可以吃水果。

2、饭后半小时再吃水果比较好。若饭后立即吃水果,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果,所有的食物一起搅和在胃里,水果在体温下,产生发酵反应甚至腐败,出现胀气等,给消化道带来不良影响。