菊花茶和枸杞一起泡水有什么好处 菊花茶和枸杞一起泡水有用吗

王明刚老师

1、枸杞和菊花一起泡茶是传统名方菊杞茶。菊花性寒,枸杞温补,二者可相互补充。枸杞和菊花泡水喝具有清热解毒、养肝明目等功效。但每天喝可能会导致感冒并导致胃痛,原因是菊花性寒,长时间饮用后易伤胃。而对于虚弱的体质人来说,可导致身体寒冷。

2、经常饮用枸杞菊花茶可以改善和保护视力,因为枸杞具有补肾益脑的功效,菊花具有清凉明目的功效。

3、现代药理学研究表明,菊花中含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶可使得头脑清醒、双目明亮,可针对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

4、此外,体质较寒的人群不宜饮用,孕妇、儿童需避免饮用。