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方便面孕妇可以吃吗 方便面孕妇能不能吃

阿林老师

1、怀孕可以吃泡面，但是不建议多吃，偶尔吃一次是可以的。

2、泡面属于一种油炸食品，只能提供少量营养素，富含热量，经常食用容易导致营养不良，摄入大量的热量也会使孕妇体重明显增加，不利于生产。泡面中的含盐量也很高，更不利于有妊娠期高血压的孕妇。

3、此外，泡面中含有一定量的添加剂，不利于胎儿的生长发育。孕妇应该多吃新鲜的水果蔬菜，多吃清淡易消化的食物，注意营养均衡，同时也要注意维生素、蛋白质的补充，有利于胎儿健康发育。

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