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玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法 玫瑰茉莉花茶介绍

李盛老师

1、玫瑰茉莉花茶的功效：玫瑰茉莉花茶是养颜减肥的春季佳饮。玫瑰花性温，可以理气解郁、活血散淤、调经止痛，而茉莉花则有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水的功效。玫瑰茉莉花茶具有排毒、安神、消肿、舒缓心情等作用。

2、泡法一：用冷水500毫升，煮沸；把高级绿茶叶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克放在大茶壶内；将开水徐徐冲入，等茶叶沉底后，先把茶汁倒出冷却，再续泡两次；待冷后一并装入玻璃瓶，放入冰箱冷冻，成为冰茶，慢慢取茶饮用。

3、泡法二：将三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。将水烧开，摊凉到90度左右。将热水倒入茶杯，闷3-5分钟。等花茶摊到温凉，加入蜂蜜，搅拌，即可饮用。可反复冲泡饮用，但建议冲泡三至四次即可。

4、泡法三：将三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小锅中。加入适量清水，开火烹煮三到五分钟，即可关火。滤去花茶渣，即可饮用。

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