漫步机伤膝盖吗漫步机是不是伤膝盖

马振华老师2023-08-22 06:06:38

1、漫步机不伤膝盖。

2、一般会损伤膝盖的运动，都是会对膝产生压迫，而漫步机是站在器材上面后，让双腿根据惯性进行前后摆动的一种运动，对下肢没有冲击力，不会对膝盖产生压迫，主要起到提臀和收小腹的作用，对膝盖以下的作用不大，因此漫步机一般不会伤膝盖。