一次吃太多蜂蜜会怎样样 一次吃太多蜂蜜的坏处

黄飞老师

1、引起血糖升高

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分,如果一次性吃多了蜂蜜,其中的葡萄糖成分就被直接被身体吸收,升高血糖。一般人短时间的血糖升高影响并不大,可能会出现短暂的兴奋、口渴、多尿等情况,但是如果是糖尿病患者则可能会比较危险。

2、引起胃酸增多

蜂蜜中含有的糖分和有机酸,都会促进胃酸的分泌,因此一次吃太多蜂蜜会引起胃酸增多,一些人胃酸增多就会觉得非常饿,想吃东西,有些人则会出现烧心、胃痛等情况。